Το The Fitness Box είναι ένα μοντέρνο κέντρο ευεξίας που σας προσφέρει μια ποικιλία εγκαταστάσεων και υπηρεσιών γύρω απο το χώρο της γυμναστικής και του μασάζ. Διαθέτει πακέτα συνδυαστικά γυμναστικής και μασάζ ιδανικά για γρηγορότερη βελτίωση της σωματικής υγείας αλλά και ξεχωριστά πακέτα, που μπορούν να ενταχθούν στην καθημερινότητα και στις ανάγκες του καθένα ξεχωριστά.
Μοντέρνο Κέντρο Ευεξίας
Ποικιλία εγκαταστάσεων και υπηρεσιών γύρω απο το χώρο της γυμναστικής και του μασάζ
Η Υψηλής Έντασης Διαλειμματική Προπόνηση (HIIT) είναι μια μορφή καρδιαγγειακής άσκησης που βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και στοχεύει στην καύση λίπους
Είναι ένα είδος προπόνησης το οποίο δεν χρειάζεται πολύ εξοπλισμό και μπορεί να εκτελεστεί ανεξαρτήτως ηλικίας. Για καλύτερα αποτελέσματα μπορείς να προσθέσεις στην προπόνηση σου Ιμάντες (Trx), μπάλες γυμναστικής, αλτήρες, kettlebell κ.α.
Η προπόνηση με ελεύθερα βάρη ενεργοποιεί περισσότερους μύες από ότι τα μηχανήματα. Τα ελεύθερα βάρη απαιτούν την συμμετοχή περισσότερων μυών, εκτός εκείνων της στοχευμένης μυϊκής ομάδας, ούτως ώστε να σταθεροποιηθεί το βάρος όταν το μετακινείτε.
Η άρση βαρών αναπτύσσει ταυτόχρονα και τον μυϊκό συντονισμό
Ολοκληρωμένο Προπονητικό πλάνο αποκατάστασης ανάλογα με το είδος του τραυματισμού
Ιδανικό για όλους όσους χρειάζονται ευεξία και χαλάρωση. Βοηθάει στην τόνωση των μυών, στη αντιγήρανση της επιδερμίδας απομακρύνοντας μέσω της τριβής τα νεκρά κύτταρα, στην αύξηση της λεμφικής κυκλοφορίας, στην ελαστικότητα των ιστών του δέρματος. Οι χειρισμοί των κινήσεων είναι ήπιοι, επιτυγχάνοντας έτσι την απόλυτη χαλάρωση σώματος και πνεύματος.
Ο κύριος σκοπός του είναι η βελτίωση της κυκλοφορίας τοπικά, η αφύπνιση του σώματος και η παραγωγή θερμότητας. Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι που επιλέγεται το balinese μασάζ είναι:
Το λεμφικό μασάζ και οι τεχνικές στηρίζονται στην ηπιότητα των πιέσεων κατά την μάλαξη και αποσκοπούν στο να διεγείρουν την κυκλοφορία της λέμφου και να διευκολύνουν την απομάκρυνση των αποβλήτων του μεταβολισμού. Στο πρόβλημα της κατακράτησης υγρών και για την άμεση αποσυμφόρηση της λέμφου το ΛΕΜΦΙΚΟ ΜΑΣΑΖ είναι η λύση.
Η θεραπεία αυτή διεγείρει τη ροή, κυρίως του αίματος και της λέμφου, στην περιοχή όπου εφαρμόζεται. Με τον τρόπο αυτόn κινητοποιείται το αίμα και η λέμφος σε επίπεδο δέρματος και μυϊκού ιστού τόσο στην περιοχή εφαρμογής της βεντούζας όσο και στις γειτονικές περιοχές απ` όπου αναρροφώνται. Αποτέλεσμα αυτού είναι η βελτίωση της αιμάτωσης και της οξυγόνωσης των τοπικών ιστών. Με βάση αυτή την αρχή, οι βεντούζες χρησιμοποιούνται για τη χαλάρωση καταπονημένων μυών.
Η θερμότητα από τις πέτρες χαλαρώνει τους μύες, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή και προάγει την θεραπευτική διαδικασία. Η μυϊκή χαλάρωση συνεπάγεται διανοητική χαλάρωση. Ουσιαστικά, το hot stones massage είναι ένα κορυφαίο anti-stress μασάζ.
Μια χαλαρωτική και θεραπευτική μάλαξη με ειδικά πουγκιά (μιας χρήσης) γεμάτα βότανα, κρυστάλλους αλάτων, κ.α. βυθίζονται μέσα σε αιθέρια έλαια (διαλυμένα σε φυσικά έλαια) που επιλέγει ο θεραπευτής ανάλογα με τις ανάγκες του θεραπευόμενου.
Μια anti-stress θεραπεία λιπόλυσης και σύσφιγξης που βασίζεται στο φυσικό Κακάο και σε άλλα φυσικά δραστικά συστατικά περιποίησης σώματος. Προσφέρει σύσφιγξη και ενυδάτωση, ενώ η αίσθηση της σοκολάτας στο δέρμα και το φυσικό πλούσιο άρωμά της δημιουργούν ευεξία και χαλάρωση.
Συσφικτική και αδυνατιστική περιποίηση σώματος με βάση τα φύκια, τη φυσική πράσινη άργιλο, τη θαλάσσια ελαστίνη, τα λιποσώματα αδυνατίσματος με καρνιτίνη και καφεΐνη, οργανικό πυρίτιο και ένα σύμπλεγμα λιπολυτικών εκχυλισμάτων βοτάνων (Πράσινο Τσάι, Κισσός και άλλα).
Περιποίηση ενυδάτωσης σώματος βασισμένη σε θεραπευτικά φυτά και βότανα από την αρχαία Ελληνική παράδοση και φυσικά αιθέρια έλαια Εσπεριδοειδών και Μαστίχας Χίου. Συστατικά 97 - 98% φυσικής προέλευσης.
ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΜΕΓΑΛΗΣ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΤΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΣΕ ΦΥΣΙΚΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ Η ΑΠΟΦΥΓΗ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ, ΤΗΣ ΗΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΘΩΣ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΙ ΣΕ ΕΥΑΙΣΘΗΤΑ ΣΤΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΔΕΡΜΑΤΑ.Λιπολυτική, συσφιγκτική και αποτοξινωτική περιποίηση με εναλλαγή κρύου-ζέστης με φυτικά εκχυλίσματα, Λιποσώματα και Σιλανόλες.
Η θεραπεία αυτή συμβάλλει στη μείωση της κυτταρίτιδας χάρη σε ένα μοναδικό συνδυασμό φυσικών βιολογικών συστατικών. Η αίσθηση θερμότητας, που παρέχεται από τη θεραπεία, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, παλεύοντας με τα σημάδια της κυτταρίτιδας. Μεγιστοποιεί την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα.
Αντιρυτιδική θεραπεία ενυδάτωσης βασισμένη στις πλούσιες ιδιότητες τουφυσικού Κακάο για ένα απαλό, ξεκούραστο και “Χαρούμενο δέρμα”. Η αίσθηση της σοκολάτας στο δέρμα και το φυσικό πλούσιο άρωμά της δημιουργούν ευεξία και χαλαρώνουν (anti-stress). Κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος εκτός των λιπαρών - προβληματικών.
Εντατική αντιρυτιδική και ενυδατική θεραπεία τριπλού Υαλουρονικού οξέος εμπλουτισμένη με Ολιγοπεπτίδια, ‘Wrinkle-Fillers’, Λευκό Τσάι, άνθη Κερασιάς, Μανόλια, Τριαντάφυλλα και άνθη Λωτού. Προτείνεται για επιδερμίδες 35+
Αντιρυτιδική σειρά πολυτελείας με Μαργαριτάρι, Διαμάντι, ισχυρά Αντιοξειδωτικά, Ολιγοπεπτίδια, Βιταμίνες και άλλα δραστικά δερμόφιλα συστατικά για σύσφιγξη και φωτεινότητα. Προτείνεται για επιδερμίδες 30+
Προηγμένη περιποίηση αντιγήρανσης με Fillers Κολλαγόνου και Χονδροϊτίνης, φυσικό Κολλαγόνο (2 μοριακών βαρών), βλαστοκύτταρα Edelweiss και νέκταρ Λουλουδιών. Προσφέρει δράση κατά των ρυτίδων, ενυδάτωση, σύσφιγξη, λάμψη και αντιοξειδωτική προστασία. Προτείνεται για επιδερμίδες 35+
Αντιρυτιδική περιποίηση κυτταρικής ανανέωσης και προστασίας DNA με δύο είδη Βλαστοκυττάρων από Φρούτα, Ενεργοποιητές Σιρτουινών (πρωτεΐνες νεότητας), Υαλουρονικό οξύ τριών τύπων, Ολιγοπεπτίδια, νουκλεοτίδιο προστασίας DNA, Αντιοξειδωτικά συστατικά και με ένα πλήθος Βιταμινών και άλλων δραστικών συστατικών από Φρούτα. Προτείνεται για επιδερμίδες 30+.
Είμαστε εδώ για να σας λύσουμε οποιαδήποτε απορία
